Ваш уровень антиоксидантов:

Ваш уровень антиоксидантов чуть выше среднего

Вы находитесь на правильном пути к здоровому питанию и должны придерживаться основ Вашей диеты. Улучшить Ваши показатели поможет диета содержащая большое количество богатых антиоксидантами овощей, фруктов или пищевых добавок. Релаксационные упражнения, хороший сон и умеренные физические нагрузки способствуют лучшей усваиваемости антиоксидантов. Дайте Вашему организму достаточное количество времени, чтобы извлечь пользу из прилагаемых Вами усилий в направлении здорового образа жизни.